ブックマークカード（健康） 素材：紙 サイズ：140mm × 75mm オプション： 1. 手を動かす 2. よく眠り、すっきりと起きる 3. 運動する 4. 心の糧 5. 野菜も食べる nanakoから一言 「大きめサイズのしおりです。両面印刷です＾＾ みなさんそれぞれの健康のために意識したいカードを本や手帳に挟んでみてください?」